Ayuda en crisis: Nigeria

Si estás en crisis en este momento, no estás solo. Hay ayuda disponible, gratuita y confidencial.

⚠️ Nota sobre el contenido: Esta página habla de suicidio, abuso, autolesión y violencia. Si esto te resulta abrumador en este momento, puedes simplemente llamar al número de abajo. No tienes que leer todo.

🚨 AHORA MISMO: llama a este número

SURPIN (Suicide Research and Prevention Initiative)

Teléfono: 0800 078 7746 (gratuito)
Otras líneas: 0908 021 7555 (9mobile) • 0903 440 0009 (MTN) • 0814 224 1007 (línea en hausa)
Horario: las 24 horas
Costo: Gratuito en la línea gratuita; pueden aplicarse tarifas de red en las líneas móviles
Sitio web: surpinng.com

Qué sucede:

Apoyo emocional y prevención del suicidio
Personas capacitadas para responder (miembro de LifeLine International)
Confidencial y sin juicios

(Números verificados contra SURPIN y LifeLine International, junio de 2026.)

Otras opciones de crisis (elige la que mejor te funcione)

Crisis de salud mental

SURPIN: 0800 078 7746 (gratuito, las 24 horas)

Apoyo emocional para cualquier crisis

SERAP (Socio-Economic Rights and Accountability Project): 01-493-0000

Defensa de los derechos humanos (puede ayudar con el abuso institucional)

Pensamientos suicidas

SURPIN: 0800 078 7746 (gratuito, las 24 horas)

Prevención del suicidio y apoyo

Mental Health Foundation: oficina de Lagos

Apoyo en salud mental

Abuso o violencia

Violencia doméstica:

National Human Rights Commission: 0803-400-9999
Unidad familiar de la policía local
Organizaciones de mujeres en tu estado

Abuso sexual:

Mirabel Centre (Lagos): 01-493-5633
SERAP: 01-493-0000
Hospital local

Abuso infantil:

National Child Rights Commission: 0800-000-8888
Servicios sociales locales

Crisis juvenil

SURPIN: 0800 078 7746 (gratuito, las 24 horas)

Apoyo para personas jóvenes

ONG enfocadas en la juventud: busca en tu estado

Crisis LGBTQ+

SURPIN: 0800 078 7746 (gratuito)

Apoyo para personas LGBTQ+ (confidencial)

Nota: Las relaciones entre personas del mismo sexo son ilegales en Nigeria. Los servicios de crisis brindan apoyo confidencial.

Apoyo de crisis específico para la discapacidad

Disability Rights Foundation Nigeria: 01-413-8081

Apoyo y defensa para personas con discapacidad

National Association of the Physically Disabled: busca el capítulo local

Crisis por uso de sustancias

SURPIN: 0800 078 7746 (gratuito)

Información y apoyo sobre el uso de sustancias

NARC (Narcotics Anonymous): reuniones locales

Grupos de apoyo entre pares (peer)

Por región

Los números nacionales funcionan en todo el país. Las ciudades principales tienen recursos adicionales:

Lagos

Mirabel Centre (agresión sexual): 01-493-5633
SURPIN: 0800 078 7746

Abuya

National Hospital: 09-413-2588
SURPIN: 0800 078 7746

Kano, Kaduna y el norte de Nigeria

Usa los números nacionales
Comunícate con los servicios estatales de salud mental

Otros estados

SURPIN (0800 078 7746) funciona en todo el país
Comunícate con el ministerio de salud estatal

Emergencia: peligro de muerte

Peligro inmediato de muerte:

Llama al 112 para emergencias (en todo el país)
Llama al 911 (en algunas zonas)
Acude al hospital o servicio de urgencias más cercano
Comunícate con la policía (precinto local)

Qué decir cuando llamas

No necesitas las palabras perfectas. Solo di:

“Estoy en crisis”
“Estoy pensando en el suicidio”
“Necesito hablar con alguien”

Los consejeros están capacitados para ayudar.

Accesibilidad y formas de contacto

Para quienes no tienen acceso a un teléfono

SMS/Texto: Algunos servicios están disponibles por texto
Correo electrónico/formularios de contacto: a través de SURPIN en surpinng.com
En persona: Algunas ONG tienen oficinas físicas

Para varios idiomas

Inglés (principal)
Yoruba, igbo y hausa disponibles
Otros idiomas locales: Pregunta por el apoyo

Zonas rurales

Servicios telefónicos disponibles desde cualquier lugar con red móvil
Algunas ONG operan en zonas rurales

Para personas ciegas o con baja visión

Todos los servicios están disponibles por teléfono
Algunas ONG tienen oficinas en las principales ciudades

Después de llamar

Las líneas de crisis te ayudan a salir adelante AHORA MISMO. Después de eso:

Encontrar apoyo continuo

Comunícate con:

Tu centro de salud primaria más cercano
El hospital general
El servicio estatal de salud mental

Profesionales de salud mental:

Nigerian Psychiatric Hospital, Yaba Lagos
Hospitales universitarios
Profesionales privados en las principales ciudades

Apoyo del gobierno:

Ministerio de salud estatal
FIRS (bienestar social)

Información importante

Costo

La mayoría de los servicios son gratuitos, pero el costo y el horario varían según el servicio; consulta cada uno.

Horario

Muchos servicios funcionan 24/7, pero algunos tienen horario limitado; consulta cada uno.

Confidencialidad

Estas líneas son confidenciales. Los servicios de emergencia se contactan solo en casos de riesgo grave e inminente.

Puedes llamar varias veces

Muchas personas usan los servicios de crisis varias veces. Eso es normal.

No estás “lo suficientemente mal” para llamar

Si te estás preguntando: “¿Estoy lo suficientemente mal para llamar?” → Sí lo estás. Llama.

Seguridad para las personas LGBTQ+

El apoyo a las personas LGBTQ+ es confidencial. Tu seguridad está protegida.

Recursos relacionados

Confirma cada número con el servicio antes de llamar; los datos pueden cambiar.

¿En crisis en este momento? Llama al 0800 078 7746 (SURPIN, línea gratuita). Todo lo demás puede esperar.

El costo, la confidencialidad y el horario varían según el servicio; consulta cada uno.

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